Líkamsrækt Skeiðalaugar

Líkamsrækt Skeiðalaugar

Nýr líkamsræktarsalur Skeiðalaugar var formlega tekinn í notkun þann 17. júní 2025. Byggt var yfir steypta planið fyrir neðan laugina og það innréttað til líkamsræktar.  Inngangur á bakvið fyrir neðan sundlaugina.

Aðgangur í líkamsræktina fylgir með keyptum árskortum í Skeiðalaug. Við kaup á aðgangskortum fær viðkomandi aðgangskóða sem veitir aðgang að salnumá opnunartíma. Allur helsti búnaður til líkamræktar er á svæðinu, handlóð, ketilbjöllur, veggboltar, kaðlar, hringir, teygjur, sippubönd, stangir og rekki, hjól og róðravél svo eitthvað sé nefnt.

Stórir og rúmgóðir búningsklefar með sturtum eru í salnum og aðgengi upp í sundlaugina í gegnum stiga í turninum.

Verðskrá og opnunartími

Umgengnisreglur í líkamsræktinni 

• Aðeins einstaklingar með árskort hafa aðgang að salnum.
• Hver og einn er á sinni eigin ábyrgð í salnum.
• Skilyrði er að ganga frá búnaði aftur á sinn stað eftir notkun.
• Vinsamlega gangið snyrtilega um og þrífið upp eftir ykkur og gangið frá öllu.
• Allt rusl fer í ruslatunnur og dósir í dósatunnu.
• Fara þarf varlega í þyngdir ef æft er ein/n.
• Gangið vel um búnaðinn og húsnæðið.
• Búnaður má ekki fara út úr húsinu.
• Sýnið öðrum sem æfa í salnum virðingu, hafið tónlist í eyrunum eða í hátalara með samþykki annarra á svæðinu.
• Börn yngri en 14 ára þurfa ávallt að vera í fylgd með fullorðnum og mega alls ekki vera eftirlitslaus.
• Farið ekki inn í salinn á útiskóm.
• Þegar hóptímar eru í gangi þá er hægt að æfa í innri salnum.

Ef einhverju er ábótavant og þarf að láta vita af er hægt að hafa samband við umsjónaraðila hússins, einnig ef það eru einhverjar spurningar:

Viktoría Rós – sími: 772-2484 – netfang: viktoriaros@skeidgnup.is